Bewegung

Barfuß

Bewegung, unsere Füße

Die Füße sind für die optimale Bewegungsökonomie sehr wichtig. Leider werden sie von uns sträflich vernachlässigt. In meine Praxis kommen schon 5-jährige mit Plattfüßen, Spitzfussstellungen, schlechter Motorik und ungenügender Stabilität. Die Nervenansteuerungen sind häufig verkümmert. Ich kenne fast keinen Patienten, der optimal entwickelte Füße hat. Hallux Valgus, Fersensporn und Knick-Senk-Spreizfüße sind schon zu Volkskrankheiten geworden. …

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Sportverletzungen, Anfälligkeit

Frank Ribery, Mario Götze und Sebastian Deissler sind bzw. waren Profifussballer. Die Gemeinsamkeit war bzw. ist die hohe Verletzungsanfälligkeit. Sie kennen sicher auch einige Prominente Sportler, die sich immer wieder verletzen und vielleicht fragen Sie sich auch manchmal wie das sein kein – im Profisport. Ich kenne aber auch Hobbysportler, die immer wieder mit Verletzungen …

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